望む自分になる

LEAVEN

ヨガ＆セルフケア

終わった後、気分をリフレッシュすることができ、集中力を取り戻すことができました。すっきりした気分は、その後しばらく続き、仕事の進み具合については今なお改善したままです。自分のことを考える余裕なんてない、なんて思っている方は、思い切ってやってみてはいかががでしょうか。
特に、ぼくのように、情報の荒波にのまれて、溺れかけているような人にはオススメです。（編集・ライター　男性　40代）

子どもの頃から体育座りができないくらい腰や股関節が硬かったのが、レッスン後に初めて体育座りができてビックリしました！おもしろ～いと通うことにしました。（医師　女性　40代）

股関節の可動域が広がって歩くのが楽になりました。肩こりや腰痛も改善され、頻繁に通っていたマッサージや整体に行かなくなりました。周りからは姿勢が良いと褒められます。　（会社員　女性　30代）

腰が痛くて仕事がつらかったのですが、正しい姿勢を保つ筋力がないことをレッスンで指摘されました。よく整体に行っていたのですが、姿勢に気をつけるようにと言われていました。でも実際どう気をつけるのかまでは教えてもらえなかったのですが、レッスンで正しい立ち方を教えてもらい、かなり楽になりました。（バーテンダー　男性　20代）

体重が増えました！でも見た目は引き締まって細くなりました！特に顔の輪郭がスッキリして、雰囲気も変わったと言われ嬉しい（会社員　女性　20代）